Som jeg har skrevet tidligere er ikke sommeren den beste tiden for målrettet vektreduksjon. Derfor starter jeg på nytt i dag. Egentlig begynte jeg prosjektet mitt i juni, men det gikk dit høna sparker med en gang jeg dro på ferie. Om en uke begynner skolen igjen og fra nå av er jeg i normal gjenge igjen med regelmessige måltider, trening og søvn. Jeg har ikke registrert måltider på 8 dager grunnet tur til Storbritannia. Fra nå vil jeg føre opp alt, absolutt alt, av mat - ingen nåde.
Ettersom jeg er to måneder forsinket, og har senket farten litt må jeg utvide målsettingen min. Innen utgangen av februar 2009 skal jeg veie 70 kg og holde meg der. Det blir et halvt år på 12,5 kg, en halv kilo i uken.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar